Un stick de margarină este egal cu 1/2 ceașcă sau 8 linguri. Când măsurați în uncii, 1 băț este egal cu 4 uncii de fluid. În grame, un băț măsoară 112 grame. Fiecare baston de margarină conține aproximativ 696 de calorii, 80 de grame de grăsime și 784 de miligrame de sodiu.
Majoritatea produselor de margarină, în afară de faptul că oferă 10% din valoarea zilnică recomandată a vitaminei A, au beneficii minime pentru sănătate și conținuturi ridicate de grăsimi saturate. Margarina este fabricată din uleiuri vegetale rafinate, apă, lapte și sare. De asemenea, conține numeroși aditivi și conservanți, inclusiv coloranți alimentari și arome artificiale. Creat ca înlocuitor pentru unt, margarina este folosită în mod obișnuit ca o răspândire sau pentru gătit și coacere.Postări similare
Alte postări interesante
