Strugurii nu provoacă constipație. Din cauza conținutului de apă și fibre, strugurii pot fi de fapt benefic pentru constipație. Strugurii pot, de asemenea, ajuta oamenii să rămână hidratați.
Constipația apare atunci când oamenii au mișcări rare ale intestinului. Acest lucru poate duce la scaune dure și uscate. Pot exista diferite cauze ale constipatiei, incluzand o dieta care are insuficienta absorbtie de fibre sau lichide, sarcina, medicamente si unele afectiuni medicale.
Dacă o persoană se confruntă cu convulsii ocazionale, poate fi benefică adăugarea mai multor alimente din fibră, cum ar fi strugurii, portocalele și tărâțele. În mod similar, consumul de lichide și obținerea mai multor exerciții fizice pot fi de ajutor. Cu toate acestea, în cazul în care o persoană are constipație cronică, atunci el sau ea ar putea dori să viziteze medicul pentru un diagnostic deoarece problema poate fi un simptom al unei afecțiuni medicale de bază.
