Potrivit Daily Medical, sucul de marar este sanatos si poate fi folosit pentru a trata o varietate de probleme, inclusiv arsuri la stomac si crampe musculare. Medical Daily constata ca sucul de marar poate ajuta la reconstruirea electrolitilor in urma unui antrenament .
Potrivit Medical Daily, când arsurile la stomac sunt o problemă, câteva sucuri de suc de murături pot ajuta la ușurarea disconfortului. Daily Medical avertizeaza insa ca, pentru anumite persoane, otetul continut in sucul de marar poate provoca agravarea stomacului.
Potrivit știrilor NBC News, sucul de muraturi conține doze mari de magneziu și oțet, ceea ce poate ajuta la reducerea crampezilor din timpul exercițiilor sau al altor exerciții fizice. Sucul de suc de fructe este, de asemenea, eficient în reconstrucția rapidă a electroliților și înlocuirea lichidului pierdut din transpirație, deoarece conține niveluri ridicate de sodiu, potrivit Medical Daily.
