De ce ar trebui să mestecați bastoane de scorțișoară?

Chewing on sticks de scorțișoară poate oferi o serie de beneficii pentru sănătate. Unele studii sugerează că scorțișoara poate reduce colesterolul, trata bolile inflamatorii, inclusiv artrita, reglează zahărul din sânge și reduce șansele de a suferi cancer. Scorțișoară poate fi, de asemenea, consumată sub formă de pulbere.

Scorțișoara provine din coaja genului de plante Cinnamomum. Acesta a fost folosit atât în ​​pulbere, cât și în formă de baston în medicina tradițională chineză timp de secole. În ciuda beneficiilor potențiale de sănătate ale consumului de scorțișoară, medicul trebuie consultat înainte de a-l încorpora într-o dietă. Produsele de scorțișoară pot conține niveluri ridicate de cumarină, care pot complica interacțiunile medicamentoase și pot provoca leziuni hepatice.