Sarea de mare este folosită pentru a aroma alimente și are un număr de beneficii pentru sănătate. Sarea poate fi consumată în scopul echilibrării acidului în organism și a îmbunătățirii sistemului imunitar.
Atunci când sistemul imunitar funcționează bine, corpul este protejat împotriva alergiilor, răcelii și gripei. Sarea de mare este, de asemenea, un remediu natural pentru gestionarea diabetului, deoarece reduce nivelul de zahăr din sânge. Sarea de mare este o sursa substantiala de potasiu, ceea ce inseamna ca consumul poate reduce si preveni crampele si spasmele musculare. De asemenea, poate fi folosit ca un ajutor pentru pierderea în greutate, deoarece stimulează sucurile digestive și scapă de acumularea în tractul digestiv astfel încât alimentele să poată trece eficient prin organism.
Sarea de mare poate fi folosită și ca produs de frumusețe. Sarea conține vitamina C și este capabilă să absoarbă murdăria și toxinele de pe piele, astfel încât aceste substanțe nocive nu vor afecta negativ tenul. Sarea este de asemenea bogată în magneziu, care curăță în mod eficient porii înfundați. O curățare a porilor care conține sare de mare este ideală pentru pielea care este predispusă la acnee, deoarece conferă pielea o textura mai fină și protejează tenul de infecție.
