Cele mai mari riscuri potențiale și efectele secundare ale consumului de băuturi energice Nestle Nutrition Boost sunt creșterea greutății corporale, riscul crescut de apariție a diabetului zaharat de tip 2 și riscul bolilor de inimă. Cu toate acestea, apar numai după consumul extins.
Ca majoritatea băuturilor energizante, Boost High Protein Energy Drink se bazează pe efectele cofeinei și zahărului pentru a produce o ascensiune imediată în energia percepută a consumatorului. Boostul mediu de 250 mililitri de Boost conține 80 de miligrame de cafeină și 18 până la 27,25 grame de zahăr; creșterea aportului de zahăr, în special, este direct legată de creșterea sporită a greutății datorată caloriilor goale. Cantitatea medie de Boost de 8 uncii conține 240 de calorii.
Persoanele cu antecedente de diabet sau boli de inima ar trebui sa discute cu medicii lor decizia de a incepe sa ia Boost; în timp ce Boost nu este în nici un fel legat direct de oricare dintre aceste condiții, nivelul său de zahăr și colesterol îi pune pe cei cu istorii personale sau familiale într-un risc mai mare de a deveni simptomatici. Persoanele cu intoleranță la lactoză trebuie să știe că proteina din Boost constă din proteine din lapte. Cu toate acestea, orice persoană cu această afecțiune ar trebui să verifice ingredientele pe orice produs înainte de consum, deoarece efectele secundare ale neglijării pot include balonare, diaree, exces de gaz, greață și crampe stomacale.
