Meduletul este un fruct natural fără grăsimi, fără sodiu și fără colesterol, ceea ce face ca acesta să fie o alegere sănătoasă pentru consum, potrivit Produce for Better Health Foundation. Este de asemenea cunoscut că conține mai multe vitamine și este folosit ca ingredient în mai multe produse de zi cu zi, cum ar fi lichiorul, notează Grădina Botanică VanDusen.
Un ingredient principal gasit in medlar este tiamina, care ajuta la digestia alimentelor si face parte dintr-o alimentatie sanatoasa, explica WebMD. Medul conține, de asemenea, acid ascorbic, care funcționează ca un antioxidant natural și suplimentează un sistem imunitar sănătos. Acidul ascorbic ajută la creșterea vitaminei C și la absorbția absorbției de fier. De asemenea, este folosit pentru a evita răceala comună și alte afecțiuni.
Beneficiile de sănătate ale Medlar depășesc fructul în sine. Pulpa poate fi folosită ca un laxativ. Frunzele sunt considerate astringente și au fost folosite în apă de gură. Chiar și scoarța unui copac miez a fost folosită ca înlocuitor antiinflamator pentru chinină, potrivit Grădinii Botanice VanDusen. Meduarul poate fi consumat într-o varietate de moduri. Poate fi consumat brut cu brânză ca desert. Pulpa poate fi transformată într-o brânză prin combinarea cu ouă și unt. A fost chiar folosit în fabricarea vinului.
