Salata de masă nu vă extinde stomacul. Legumele verzi cu frunze, cum ar fi salata verde și varza, conțin un amidon producătoare de gaz numit rafinoză. Unii oameni nu au enzimele necesare pentru a descompune acest amidon. Ca urmare, stomacul lor se poate simti intins sau umflat dupa ce mananca salata.
Gazul se extinde în sistemul digestiv. După cum se întâmplă, poate provoca disconfort până când corpul găsește o modalitate de ao sparge sau de ao elibera. Organele interne nu sunt întinse întotdeauna după ce au consumat alimente gazoase. Mai degrabă, presiunea din gaz provoacă o senzație care face ca organele, cum ar fi stomacul, să se simtă întins.
