Știința băuturilor energizante este încă neliniștită, în special pentru efectele pe termen scurt. În timp ce o doză uriașă de cafeină poate provoca doar un caz serios de jitters, efectele pe termen lung sunt mult mai problematice.
Băuturile energizante conțin cantități mari de cafeină. În doze mici, cofeina servește ca stimulant. Cu toate acestea, o cantitate excesivă de cafeină poate provoca insomnie, nervozitate și anxietate. Simptome mai grave, cum ar fi vărsăturile și hipertensiunea arterială, pot apărea pentru unii oameni. De fapt, băuturile energice au fost legate de decesele a cel puțin treisprezece persoane, deși este important de menționat că în aceste cazuri nu a existat o relație de cauzalitate clară. Producătorii de băuturi energizante nu au obligația de a dezvălui conținutul de cafeină al produselor lor, dar este, fără îndoială, foarte mare. Chiar și acele companii recomandă să nu bei mai mult de două băuturi pe zi și probabil să nu se întoarcă.
