Începând din 2014, ouăle aparțin grupului de produse alimentare proteice, ca parte a ghidului nutrițional al Departamentului de Agricultură al SUA, MyPlate. Acest ghid a înlocuit diagramele piramidale alimentare de lungă durată în iunie 2011. p>
USDA definește grupul de alimente proteice ca toate produsele alimentare care sunt fabricate din carne, păsări de curte, fructe de mare, ouă, produse din soia prelucrate, fasole, mazăre, nuci și semințe. Diagrama MyPlate descrie o placă rotundă și o sticlă împărțită în diferite categorii pentru a reprezenta cele cinci grupe de alimente. Placa este împărțită în secțiuni de aproximativ 30% legume, 20% fructe, 30% boabe și 20% proteine. Paharul reprezintă lapte.
