O lovitură de bourbon conține aproximativ 100 de calorii, când este de 40% alcool și 80 de probe. Totuși, numărul exact de calorii poate depinde de marca specifică.
O singură lovitură de bourbon este de 1,5 uncii de fluid. Bourbon nu conține proteine, calorii din grăsimi, grăsimi trans, ventilatoare saturate, carbohidrați, zahăr, sodiu sau colesterol. Există câteva modalități prin care cineva poate arde 100 de calorii, după o lovitură de bourbon. Arderea acestor calorii necesită 28 minute de mers, 8 minute de înot, 11 minute de jogging sau 15 minute de ciclism. Cocktail-urile mixte populare care conțin bourbon includ bomboane de modă veche, julep de menta, whisky acru, derby și bulevardier.
