O mărime de servire a prânzului este de 2 uncii. Delis servește sandwich-uri cu 6 sau mai multe uncii de carne. Două uncii de bucăți reci prefabricate sunt aproximativ două felii.
Cantitatea recomandată de carne de sandviș adaugă 50 la 70 de calorii la un sandwich. Adăugarea unei singure felii de brânză la un sandwich adaugă peste 100 de calorii. Persoanele care urmăresc greutatea lor beneficiază de adăugarea unei a treia felii de carne pentru proteine în timp ce elimină brânza. În timp ce multe carne prelucrate sunt scăzute în grăsimi și calorii, ele sunt bogate în sodiu. O servire de 2 uncii de jambon de miere de sodiu cu conținut scăzut de sodiu conține 300 miligrame de sodiu.
