Care este continutul de sodiu al berei prin marcă?

Care este continutul de sodiu al berei prin marcă?

O sticlă de bere obișnuită Budweiser conține 20 miligrame de sodiu, iar berea ușoară a mărcii are 10 miligrame. Seria originală Miller are 7 miligrame de sodiu per sticlă, la fel și Miller's High Life. Coors conține 12 miligrame de sodiu, iar Coors Light conține 13 miligrame într-o singură sticlă. Heineken conține 8 miligrame de sodiu pentru o singură sticlă de bere.

Rezervorul mediu de bere conține 14 miligrame de sodiu, la fel și o sticlă de 12 uncii. Un ulcior de 32 de uncii al băuturii are 38 miligrame de sodiu. Conținutul de sodiu variază în funcție de marcă și de aromă. În general, berea ușoară conține aceeași cantitate de sodiu pe porție ca berea obișnuită. Atunci când porții sunt reduse la 3,5 uncii, sau 100 de grame, de bere, conținutul de sodiu este o medie de 4 miligrame la toate brandurile. Budweiser conține 3 miligrame pentru 3,5 uncii sau puțin mai mult de un sfert de flacon.

În 1954, medicii și nutriționiștii au efectuat un studiu care a determinat 25 de probe de bere de la diferite fabrici de bere care conțineau în medie 6,95 miligrame de sare pe 3,38 uncii de bere, comparativ cu 10 miligrame de sodiu în apă potabilă. Peste 12 uncii de bere, care au echivalat cu 25 de miligrame de sodiu. La momentul efectuarii studiului, medicii simteau ca berea ar trebui discutata in continuare ca un mijloc de a controla continutul de sare al unei diete.