Vinul roșu este bun pentru tine?

Consumul de alcool în exces poate răni sănătatea dumneavoastră, consumul de vin roșu în mod moderat are multe beneficii pentru sănătate.

Un pahar de vin rosu poate proteja împotriva anumitor tipuri de cancer, pierdere lentă a memoriei, și prevenirea cavităților, în conformitate cu Sănătatea zilnică.

Vinul roșu conține rezervatrol și antioxidanți numiți polifenoli care generează colesterol de lipoproteine ​​de înaltă densitate, cunoscut și sub numele de "colesterol bun", și reduc riscul formării cheagurilor de sânge. Cu toate acestea, consumul de vin în exces are efectul opus și poate ridica trigliceridele și tensiunea arterială, provocând leziuni cardiace sau hepatice. Nici Națională American Heart Association, nici Institutul Național de Inimă, Lung și Blood nu recomandă să bea vin pentru a primi aceste beneficii dezbătute de sănătate, deoarece vinul poate deveni dependență și poate agrava sănătatea atunci când este beat în exces.