Pumpcii sunt considerați a fi un fruct. Botanicii consideră că fructele reprezintă porțiunea unei plante care se formează dintr-o floare și, de asemenea, o parte a unei plante care conține semințe. Tulpinile, frunzele, rădăcinile și chiar mugurii de flori sunt considerați legume.
Avocadele, fasolea, păstăi de mazăre, sâmburii de porumb, castraveți, boabe, nuci, ardei, squash și roșii sunt de asemenea considerate fructe, spre deosebire de legume. Țelina, salata, conopida, broccoli, sfecla, morcovi si cartofi sunt denumite legume. Fructele și legumele sunt foarte asemănătoare în ceea ce privește nutriția. Ambele conțin antioxidanți și sunt ambalate cu vitamine și minerale. O porție de fructe are o valoare calorică puțin mai mare decât o porție de legume.
