Potrivit lui Abdopain.com, consumul prea mare de ceai poate provoca constipație. Consumul de ceai face ca organismul să piardă mai multă apă prin urină. Corpul încearcă apoi să compenseze pierderile prin tragerea de apă din fecale, făcând astfel dificilă și dificilă trecerea.
Potrivit unui studiu publicat în PubMedCentral, un grup de voluntari sănătoși au băut apă timp de o săptămână, iar ceaiul săptămâna viitoare. După consumul de ceai, au fost observate că au scăzut timpul de tranzit al intestinului.
Se crede că ceaiul provoacă constipație datorită teofilinei, taninului și cofeinei, care acționează ca diuretice. Potrivit Clinicii Mayo, diureticele elimină sarea și apa din organism prin urină. Aceasta reduce și apa disponibilă în scaun și face dificilă trecerea.
