Un roșu standard de 1,5 uncii de rom cu 80 de probe conține aproximativ 96 de calorii. Conținutul total de calorii dintr-o fotografie poate varia în funcție de marca și dovada rumului, precum și de conținutul său orice aromă adăugată.
Un pahar standard de 1,5 uncii de marcă de cele mai multe romuri de cocos, cum ar fi Malibu, conține numai 76,5 calorii. Acest lucru se datorează faptului că romul de nucă de cocos are de obicei o dovadă mai mică de alcool de aproximativ 40, în comparație cu rumii tradiționali albi sau de argint care cântăresc la 80 de probe. Drumurile aromate, cum ar fi Bacardi O, au de multe ori o dovadă mai mică, dar numărul de calorii este condus de ingredientele utilizate pentru a-l aroma. Un sac de Bacardi O de 1,5 uncii conține 100 de calorii.Distilerii de alcool nu sunt obligați să eticheteze produsele lor cu fapte nutriționale în același mod în care producătorii de produse alimentare fac, deși guvernul federal a creat un program de etichetare voluntară pentru companiile de bere, vin și băuturi alcoolice. În unele cazuri, producătorii de rum pot enumera conținutul caloric al produselor lor online.
