Master Cleanse este un suc de suc care implică consumul unui suc de lămâie, piper de cayenne, sirop de arțar și apă, timp de zece zile, potrivit News Natural. a fost dezvoltat de Stanley Burroughs acum 50 de ani ca mijloc de detoxifiere a corpului uman de toxine obținute din alimente și din mediul înconjurător.
Potrivit Natural News, băutura de suc de lamaie trebuie consumată ca singura sursă de nutriție pe întreaga perioadă de detoxificare. Reteta necesită 2 linguri de suc de lămâie, 2 linguri de sirop de arțar, 1/10 linguriță de ardei iute și 10 uncii de apă fierbinte sau rece. Curățarea necesită participanților să bea zilnic câte șase până la 12 pahare de băutură, ori de câte ori foamea durează pe tot parcursul zilei. În plus, este recomandat să luați un laxativ dimineața și noaptea pentru a vă asigura că cel puțin trei mișcări intestinale sunt realizate pe parcursul zilei. Prin curățarea temeinică a intestinelor, deșeurile din pereții intestinali sunt complet eliminate.
Este important să pregătiți băutura proaspătă pe parcursul zilei pentru a maximiza beneficiul, potrivit News Natural. Nu introduceți băuturile în microunde, deoarece acestea determină modificări ale ingredientelor naturale și minimizează efectele acesteia. Odată ce procesul de detoxifiere este complet, este important să menținem o dietă sănătoasă și un stil de viață sănătos, pentru a profita de beneficiile curățării și pentru a continua pe o cale de wellness.
