Sucul de mere este un diuretic natural. Oferă, de asemenea, o serie de alte beneficii detoxifiante pentru sănătate și ajută la scăderea colesterolului.
Pe lângă faptul că este un diuretic natural, sucul de mere funcționează și ca un laxativ blând, natural și are proprietăți antiseptice. Sucul este bogat în vitamine și conține beta-caroten, plus vitamina C și unele dintre vitaminele B. Când coaja este folosită pentru a face sucul se spune că eliberează guta, probleme ale tractului urinar și reumatism.
Sucul de mere poate fi achiziționat la magazin alimentar sau făcut acasă. Sucul de mere de casă tinde să aibă o calitate mai groasă, asemănătoare celulozei, care o face comparabilă cu cidrul cumpărat de magazin, deși pulpa poate fi filtrată dacă se dorește.