Care sunt faptele nutritionale pentru Gatorade?

Gatorade este o băutură sportivă care conține electroliți, carbohidrați simpli și apă. Nutrițional, aceasta oferă potasiu, sare și zahăr, dar nu este o sursă importantă de alte vitamine sau minerale.

Gatorade a fost dezvoltat pentru prima oară în anii 1960 ca o băutură sportivă menită să ofere jucătorilor de fotbal electroliții epuizați în timpul antrenamentului și jocului. Băutura a fost atât de reușită pentru a ține jucătorii să lovească peretele, încât este acum disponibil la nivel național ca produs PepsiCo.

Pentru o terapie de rehidratare sub formă de formă sau orală, Gatorade conține electroliți, zaharuri și apă. Fapte nutritionale pentru aceasta bautura arata ca un 20 oz. flaconul oferă 270 mg. de sodiu, 75 mg. de potasiu și 34 de grame de zahăr. Există 130 de calorii în băutură, în mare parte alcătuite dintr-un amestec de dextroză și zaharoză zaharoză.

Lista completă a ingredientelor include apă, zahăr, dextroză, acid citric, arome naturale, sare, citrat de sodiu, fosfat monopotasic, gumă arabică, ester glicerol al colofonului și colorant alimentar. Inițial, Gatorade era disponibil în două arome, lamaie-lime și portocaliu. De atunci, brandul sa extins pentru a include zeci de arome în trei linii de produse diferite. Seria Frost oferă gusturi clare, ușoare, cum ar fi Orange-Strawberry și Glacier Freeze, în timp ce seria Fierce oferă arome intense cum ar fi Green Apple și Grape. Linia originală oferă încă multe dintre aromele originale care au fost lansate de-a lungul anilor.