Care este diferența dintre Pedialyte și Gatorade?

Studiile arată o mică diferență între Gatorade și Pedialyte atunci când oamenii folosesc aceste băuturi pentru a ajuta la rehidratare. Atunci când se utilizează pentru sporirea rezistenței sportive, Gatorade poate avea o ușoară margine față de Pedialyte.

Gatorade și Pedialyte conțin ingrediente cum ar fi potasiu, sodiu și glucoză, care asigură organismului electroliți. Spitalele adesea administrează Pedialyte pacienților tineri care suferă de viruși care cauzează deshidratare severă din cauza vărsăturilor și diareei. Electroliții din Pedialyte înlocuiesc substanțele nutritive esențiale pierdute în timpul bolii. Unii sportivi aleg să bea Pedialyte pentru a rămâne hidratat în timpul practicării și al competiției.

Formularea în Gatorade, de obicei promovată ca o băutură sportivă, înlocuiește substanțele nutritive pierdute în timpul competiției fizice. În timpul unui studiu, copiii care sufereau de diaree au băut atât Gatorade, cât și Pedialyte. Rezultatele studiului au constatat că Gatorade este la fel de eficient ca și Pedialyte în ameliorarea simptomelor gripale ale stomacului. Rezultatele studiului au provenit din testarea greutății corporale și a frecvenței scaunului. Pedialyte sa dovedit puțin mai eficient decât Gatorade în menținerea unor niveluri sănătoase de potasiu. Studiul a constatat că nivelurile de potasiu au rămas deficitare la unii copii care au consumat Gatorade. Cu toate acestea, copiii se bucurau de gustul lui Gatorade mai mult decât Pedialyte. Când se compară cele două băuturi pentru performanțele sportive, Gatorade este mai mare în carbohidrați, ceea ce este important pentru alergătorii pe distanțe lungi și pentru competitorii din alte sporturi.