Este ușor să faceți versiuni de Boost sau să asigurați băuturi nutriționale cu lapte condensat, lapte cu conținut scăzut de grăsimi, lapte praf malț, vanilie, ulei de floarea-soarelui și praf de proteine.
adăugați pentru un gust dulce. Băuturile spumante nu sunt considerate sucuri, deoarece nu conțin suc de fructe.Pentru o băutură alimentară de casă, turnați trei cutii de lapte condensat într-o cană goală de lapte. Adăugați o cană de lapte praf malț și două linguri de pulbere de proteine. Adăugați câteva picături de vanilie și ulei de floarea-soarelui și umpleți cana cu lapte cu conținut scăzut de grăsimi și agitați puternic ulciorul până când toate ingredientele sunt amestecate împreună. Așezați amestecul în frigider și lăsați-l să se răcească peste noapte.
Pentru persoanele care beau Boost pentru a câștiga greutate, adăugând smântână curată în amestec ajută la furnizarea de grăsimi și calorii suplimentare. Homemade Boost-stil milkshakes, de asemenea, sunt de ajutor pentru persoanele care au nevoie de grasimi si calorii suplimentare. Amestecați o ceașcă de băutură de băut de casă cu două cești de înghețată de ciocolată sau vanilie. Pentru dulceața suplimentară, se poate adăuga sirop de ciocolată. Se adaugă într-o lingură lapte praf malț și se amestecă amestecul până când ajunge la o consistență lină.
