Multe magazine de produse alimentare au produse fără grăsimi fără gluten, cum ar fi vafe congelate, covrigi, covrigi și cereale, note. Consumatorii care nu pot să mănânce gluten ar trebui să citească cu atenție etichetele ambalajelor pentru produsele din cereale și să evite orice alimente care conțin grâu, grâu încolțit sau grâu Eikorn. Majoritatea cerealelor fără gluten de marcă includ Chexul General Mill și Krispies Rice Kellogg.
Iaurtul curat și multe iaurete aromate, inclusiv alegerile Chobani și Fage-brand, sunt, de asemenea, fără gluten, explică About.com. Ouăle, laptele simplu, untul și multe mărci de margarină sunt, de asemenea, fără gluten. Unele produse lactate substituibile, cum ar fi laptele de orez și laptele de soia, sunt lipsite de gluten, dar altele nu sunt. Cele mai multe brânzeturi, cu excepția brânzeturilor spălate de bere, nu conțin gluten.
Multe produse din carne ambalate, inclusiv hot-dog-urile din fermele Applegate și câteva branduri de șuncă, sunt fără gluten, în conformitate cu About.com. Unii producători poartă bacon fără gluten sau cârnați, iar carnea de prânz de la Boar's Head este fără gluten.
Mai multe branduri, inclusiv Amy's Kitchen și Glutino, fac mese congelate fără gluten, afirmă [email protected] Progresso face unele conserve conservate fără gluten, iar Bisquick face un amestec de coacere fără gluten.
