Fibra de nucă de cocos este un material fibros găsit în coaja fibroasă (mezocarp) a nucilor de cocos (Cocos nucifera) din palmierul de nucă de cocos, care aparține familiei de palmieri (Palmae). lignină și conținut scăzut de celuloză, fibrele de nucă de cocos sunt durabile și puternice.
Fibrele de nucă de cocos au multe utilizări și beneficii pentru sănătate, mai ales ca un produs alimentar. Fibrele de nucă de cocos au un procentaj cel mai mare de fibre printre carbohidrați, ceea ce reprezintă aproximativ 71% din conținutul său de carbohidrați. Această fibră ajută la prevenirea constipației și la promovarea sănătății intestinale, scăderea în greutate, absorbția nutrienților și beneficiile legate de cancer. Fibra ajută, de asemenea, la expulzarea paraziților din intestin. Fibra de nucă de cocos poate fi, de asemenea, folosită pentru plantele de ghiveci.
