Ce bere are cel mai scăzut conținut de sodiu?

Berele cu cel mai mic conținut de sodiu sunt Miller Lite, Jamaican Ale, Michelob Ultra Light și Amstel Light. Toate cele patru berii conțin 0 miligrame de sodiu.

Majoritatea mărcilor de bere obișnuită conțin 14 miligrame de sodiu pentru o servire de 12 uncii, care este încă considerată o cantitate foarte mică. Berea originală Budweiser are cel mai ridicat conținut de sodiu, cu 20 de miligrame.

Cei mai mulți nutriționiști consideră că alimentele și băuturile care conțin mai puțin de 35 de miligrame de sodiu sunt scăzute. Datorită cantităților scăzute de grăsimi și sodiu găsite în bere, mulți medici aprobă o bere ocazional în timp ce se află într-o dietă cu conținut scăzut de sodiu.