Centrul Californian pentru Sănătate Publică spune că băuturile americane sunt în medie aproximativ 50 de galoane de sodă pe an, ceea ce echivalează cu aproximativ două cutii standard pe zi. Cincizeci de litri de sodă conțin 39 de lire sterline de zahăr.
Soda și băuturile zaharoase sunt cea mai mare sursă de zahăr adăugat în dieta americană. În fiecare zi, consumatorul mediu consumă 22 de lingurițe de zahăr; doza zilnică recomandată este de 5 până la 9 lingurițe. Copiii care beau una sau mai multe sucuri pe zi sunt cu 55% mai multe sanse de a fi obezi. O dieta cu un aport ridicat de zahar poate creste riscul de diabet, boli de inima, probleme de gestionare a greutatii si probleme dentare.Postări similare
Alte postări interesante
