Care sunt unele beneficii de sănătate ale consumului de ceai Hibiscus?

Care sunt unele beneficii de sănătate ale consumului de ceai Hibiscus?
Păstrarea unui ceai hibiscus pe o perioadă de 2 până la 6 săptămâni poate ajuta la scăderea tensiunii arteriale la pacienții cu tensiune arterială crescută. Alte beneficii pot include colesterolul redus și tratamentul stomacului iritat. Cu toate acestea, nu există suficiente dovezi științifice care să susțină aceste afirmații începând din 2015.

Flora de hibiscus, luată ca un ceai, este un remediu tradițional pentru boli, inclusiv răcelile, inflamația tractului respirator superior, bolile inimii și nervilor și constipația. Aceste beneficii sunt susținute de dovezi anecdotice. Micile studii preliminare au indicat faptul că hibiscus poate fi benefic pentru reducerea tensiunii arteriale la pacienții cu hipertensiune arterială ușoară.

O cantitate mică de cercetare a fost efectuată pentru a determina dacă hibiscusul ajută la scăderea colesterolului. Cu toate acestea, rezultatele acestor studii sunt neconcludente. Nu există date suficiente pentru a susține eficacitatea ceaiului în tratarea iritației stomacului, a constipației, a pierderii poftei de mâncare și a bolilor de inimă.

Hibiscusul este, în general, sigur dacă este consumat în alimente sau ca un ceai. În cantități medicinale, posibilele efecte secundare nu sunt încă cunoscute. Deoarece există unele dovezi că consumul de hibiscus declanșează menstruația, femeile însărcinate sunt sfătuite să nu ia hibiscus, deoarece pot provoca avort spontan. Persoanele cu diabet zaharat și tensiunea arterială mică ar trebui să consulte un medic înainte de a lua hibiscus ca supliment.

Hibiscus este o plantă anuală bine cunoscută în țările din Orientul Mijlociu pentru proprietățile sale de restaurare și este folosită pentru a face ceai de hibiscus. Ceaiul este cunoscut ca "karkade" în Egipt, dar poate fi cunoscut și ca "ceai acru" în Iran. În Egipt, Sudan și în alte părți ale Africii de Nord, ceaiul este folosit pentru a ajuta la atingerea unei temperaturi normale a corpului, pentru a gestiona sănătatea inimii și pentru a menține lichide echilibrate. Tratarea problemelor respiratorii superioare este, de asemenea, o utilizare obișnuită, iar oamenii o aplică și într-o manieră topică pentru sănătatea pielii. În afara Africii, utilizarea ca laxativ și pentru problemele respiratorii superioare este comună.