Numărul de grame prezente într-o linguriță depinde de ceea ce se măsoară. Diferitele substanțe oferă rezultate diferite.
Un gram este o măsurare metrică a greutății. O lingurita este o masura a volumului. Prin urmare, numărul de grame care cuprind o linguriță variază în funcție de substanța măsurată. De exemplu, 1 lingurita de apa cantareste 5 grame. O linguriță de zahăr cântărește puțin mai puțin la 4 grame.
Potrivit Departamentului Agriculturii al Statelor Unite, există 33 de grame de zahăr într-un tip tipic de cola de 12 uncii. Aceasta este egală cu 8 1/4 lingurițe de zahăr. O cutie de 12 de uncii de Coca-Cola conține 39 de grame de zahăr sau 9 3/4 lingurițe.