Care sunt unele băuturi neacidice bune?

Ceaiurile și laptele din plante sunt exemple de băuturi neacidice. Alte băuturi neacidice includ apă minerală, sucuri de fructe noncitrus, cum ar fi mere și sucuri de legume.

Mulți oameni caută băuturi nonacidice din cauza bolii de reflux acid sau pentru a-și proteja dinții. Ceaiurile din plante pot ameliora problemele stomacului și pot îmbunătăți digestia. Musetelul, dulceata, ceapa alunecoasa si ceaiul de marshmallow sunt toate bauturile neacidice care calmeaza stomacul. Asociația Americană de Dietetică recomandă să rămâi departe de spearmint sau menta dacă acid reflux este o problemă.

Orice lapte este neacid. Cu toate acestea, laptele integral poate fi greu de digerat. Laptele degresat sau laptele de capra este recomandat persoanelor cu reflux acid.

Apple, pere și piersici sunt toți sucurile de fructe care sunt nonacidice. Sucul de pere este cel mai puțin acid din cele trei, cu un pH de 3,5 până la 4,6. Ambele sucuri de piersici și de mere variază de la 3,3 la 4 la scala pH.

Sucurile de legume, de asemenea, tind să fie nonacidice. Acestea includ sucuri de varza, morcovi si aloe vera. Cu toate acestea, sucul de roșii este pe partea acidă, deci orice suc de legume amestecat cu roșii este acid.

Apa minerală este, de asemenea, nonacidică. În general, aditivii de aromă de bază nu adaugă la aciditatea apei.

Pentru băuturile alcoolice, berea și vinul sunt nonacidice. Majoritatea alcoolilor distilati sunt acizi.