Ginsengul acționează ca un stimulant pentru unele persoane, provocând nervozitate și insomnie. Utilizarea pe termen lung sau dozele mari pot determina supararea stomacului, dureri de cap, amețeli sau alte simptome. Senzibilitatea la sân și modificările menstruale pot să apară la femeile care utilizează ginseng pentru o perioadă lungă de timp. Au existat, de asemenea, unele reacții alergice la ginseng.
Un medic trebuie consultat înainte de a lua ginseng cu alte medicamente. De exemplu, ginsengul poate afecta nivelul zahărului din sânge și, prin urmare, ar putea afecta medicamentele luate de diabetici. De asemenea, poate interacționa cu warfarina și cu unele medicamente pentru depresie
Pentru a evita efectele secundare potențiale, unii experți sugerează că ginsengul nu ar trebui utilizat timp de mai mult de trei luni sau, uneori, doar câteva săptămâni, la un moment dat. Un medic poate recomanda întreruperea periodică a unei săptămâni sau mai mult de la utilizarea ginsengului. Deoarece efectul stimulant al ginsengului poate fi amplificat prin cafeină, cafea și băuturi similare trebuie evitate. Ginseng nu este recomandat copiilor sau femeilor care sunt însărcinate sau alăptează.
Ginseng este unul dintre cele mai populare medicamente pe bază de plante din lume. Beneficiile potențiale includ îmbunătățirea sistemului imunitar, scăderea nivelului de zahăr din sânge și îmbunătățirea concentrației. Cu toate acestea, dozele standard de ginseng nu au fost stabilite pentru nici o afecțiune.
Ginsengul american este posibil să fie eficient în tratamentul diabetului zaharat și al infecțiilor respiratorii, însă nu există dovezi suficiente pentru a evalua acest lucru pentru alte afecțiuni medicale, potrivit MedlinePlus. Ginsengul asiatic este posibil să fie eficient pentru tratarea bolii Alzheimer, bolii pulmonare obstructive cronice, tensiunii arteriale ridicate și condițiilor sexuale, inclusiv disfuncției erectile.Ginseng din Asia sau Panax nu trebuie confundat cu ginsengul american, spune WebMD. Site-ul enumeră diferite utilizări pentru cele două tipuri de ginseng, dintre care unele se suprapun, în special în domeniul antiinflamării și stimularea sistemului imunitar. Ginsengul asiatic este considerat mai stimulant, în timp ce ginsengul american este folosit ca un ajutor pentru relaxare.
Dovezile concludente ale eficacității celor două tipuri principale de ginseng în lupta împotriva cancerului, bolilor de inimă, hipertensiunii arteriale, disfuncției erectile și hepatitei C nu au fost găsite, dar cercetătorii au descoperit niște promisiuni în rădăcină, potrivit WebMD. Unele studii arată că ginsengul ajută modest cu învățarea și concentrarea. În timp ce unele studii privind utilizarea ginsengului în scăderea zahărului din sânge, stimularea sistemului imunitar și combaterea bolii arată unele rezultate pozitive, beneficiile acestuia în majoritatea utilizărilor medicale sunt neconcludente.
