În magazinul alimentar, găsiți semințe de chia în zona vrac, secțiunea de alimente naturale sau culoarul din secțiunea de produse ambalate unde sunt vândute fasole, orez și alte cereale integrale. Câteva magazine alimentare stocurile de chia din secțiunea supliment cu vitamine și băuturi nutritive.
Semințele Chia sunt mici semințe de culoare albă sau neagră. În secțiunea de produse alimentare în vrac, scoateți-vă propriile și plasați-le într-o pungă de plastic sau într-un recipient din plastic pentru a le achiziționa. În alte secțiuni ale magazinului, căutați-le în saci de plastic, adesea cu un capac de etanșare. Utilizați semințe de chia în pudding sau smoothies, sau presărați-le pe salate sau cereale.
