Unele branduri populare de băuturi electrolitice sunt Gatorade, Powerade, Propel și Cytomax. Unele electroliți importanți pierduți în timpul exercițiilor fizice sunt: sodiu, clorură, potasiu, magneziu și calciu. Băuturile electrolitice înlocuiesc aceste minerale pierdute în timpul exercițiilor fizice.
Oricine își exercită timp de 60 de minute sau mai puțin nu are nevoie de calorii suplimentare. În acest caz, o băutură sportivă cu consum redus de calorii, cum ar fi Powerade Zero, Gatorade G2 sau Propel Zero Sport, este potrivită.
Cineva care exersează mai mult de 60 de minute are de obicei nevoie de o băutură sportivă cu mai mulți carbohidrați. Acești oameni ar trebui să bea o băutură sportivă regulată cu calorii complete, cum ar fi Gatorade Thirst Quencher, Powerade, Propel sau Cytomax.
