Cum microgravitatea afectează corpul uman?

Science.com explică faptul că microgravitatea afectează organismul în multe moduri diferite, în principal prin pierderea osului și a mușchilor. Lipsa presiunii asupra oaselor determină organismul să reabsorb calciu de la ele, slăbind-o și potențial provocând pietre la rinichi. O lipsă similară a încărcăturii pe mușchi îi poate determina să devină atrofiată în timp. Fluidele organismului se schimba, ducând la probleme la nivelul urechii interne, precum și la un sentiment de congestie.

Efectele minore ale microgravitului includ schimbări de presiune în interiorul ochiului care pot modifica ușor viziunea unui astronaut, distresul gastrointestinal datorat schimbărilor în tractul digestiv și o ușoară prelungire a coloanei vertebrale. În plus față de cauzele microgravității schimbărilor fizice directe în organism, alte aspecte ale zborului spațial pot avea și efecte dăunătoare. De exemplu, astronautii lipsiti de ciclul de zi si noapte traditionala pot suferi perturbari ale somnului, accentuate de cartierele stranse si de activitatea constanta in nave spațiale, potrivit Institutului National de Cercetare Biomedicala.

Pentru a combate aceste probleme, astronauții în misiuni spațiale extinse trebuie să facă timp în fiecare zi pentru programe de exerciții riguroase și trebuie să consume mese planificate pentru nutriție pentru a furniza toate substanțele nutritive necesare astronauților pentru a preveni pierderea osoasă și alte potențial periculoase condiţii. În cele din urmă, astronauții trebuie să se rotească înapoi pe Pământ în mod regulat pentru a preveni problemele de sănătate pe termen lung.