Băuturile carbogazoase pot provoca o distensie temporară a stomacului unei persoane, spune For Dummies, deși sodas poate crea probleme pe termen lung. Apa Seltzer, de exemplu, poate provoca balonare la o ora sau trei ore dupa ce a baut-o.
Pentru Dummies explică faptul că băutura de sodiu poate provoca expansiunea stomacului din cauza zahărului din băutură, precum și a carbonizării. Chiar și sucurile de dietă pot provoca balonare datorită îndulcitorilor artificiali pe care îi conțin, ceea ce poate declanșa inflamații.
Pentru persoanele care se bucură de băuturi carbogazoase, dar nu și probleme de umflare și de sănătate, pentru Dummies spune că cel mai bun pariu este de a limita aportul la o băutură pe zi de apă strălucitoare, netedă sau aromatizată și fără îndulcitori artificiali.
