Cât de mulți carbohidrați trebuie să aibă un diabetic la fiecare masă?

În medie, pacienții cu diabet de tip 1 sau de tip 2 ar trebui să consume aproximativ 45 până la 60 de grame de carbohidrați pe masă, afirmă American Diabetes Association. Cu toate acestea, pacienții ar trebui să se consulte cu medicul lor despre aportul lor de carbohidrați, deoarece nevoile individuale ale fiecărui pacient sunt unice.

Numararea carbohidratilor este o modalitate foarte buna pentru pacientii de a-si controla diabetul, afirma American Diabetes Association. Pacienții care au un stil de viață foarte activ și care au diabetul sub control pot consuma mai mulți carbohidrați decât pacienții sedentari. Pacienții diabetici trebuie să găsească echilibrul corect al carbohidraților pentru ei înșiși și pentru sănătatea lor.