Un păstăi simplu, cu o porție standard de brânză cremă regulată, în general în jurul a 2 linguri, conține 450 de calorii. Ca bagele vin intr-un numar de varietati diferite, tipul de bagel consumat si cantitatea de brinza adaugata poate afecta numarul total de calorii. În plus, există mai multe soiuri de brânză topită, iar aceste versiuni alternative pot crește sau scădea cantitatea totală de calorii consumate.
Bagelele sunt o mâncare populară și vin într-o serie de soiuri diferite. Există nenumărate variante disponibile pentru coacerea geamurilor și brânzei topite, o răspândire atât de populară, este de asemenea un top destul de divers. În cazul în care un astfel de baghetă este completat cu brânză topită, cantitatea totală de calorii consumate depinde de tipul de baghetă pe care o consumă o persoană, ce tip de brânză de smântână este folosit și dacă persoana consumă întregul păstrăv cu brânză topită.
