Diferența dintre un tendon și un ligament este că un tendon conectează mușchiul la os, în timp ce un ligament conectează două oase. Tendoanele lasă mușchii să muște oasele, în timp ce ligamentele stabilizează articulațiile.
Ambele tendoane și ligamente sunt țesuturi fibroase concepute pentru a conecta părți ale corpului. Acest țesut este mai dur și mai puțin flexibil pentru tendoane și mai strâns și mai elastic pentru ligamente. Cu toate acestea, atât tendoanele, cât și ligamentele necesită un anumit grad de flexibilitate pentru a se adapta circulației; tendoanele rigide și ligamentele ar împiedica mișcările corpului de bază.
Atunci când tendoanele și ligamentele sunt întinse dincolo de capacitatea lor de bază, ele se vor deteriora. Pentru tendoanele, aceasta poate duce la tendonită, care apare atunci când tendonul devine rupt. Acest prejudiciu provoacă infectarea țesutului tendonului în timp ce se vindecă; ca urmare, tendonita provoaca umflaturi si dureri, precum si pierderea temporara a functiei musculare.
Ligamentele suferă de asemenea daune atunci când sunt întinse dincolo de limitele lor. Ca și în cazul tendoanelor, aceasta poate duce la lacrimi ale țesutului. Lacrimile de lacrimi slăbesc articulația și îi amenință integritatea. De exemplu, lacrimile ligamentului cruciat anterior sau ACL în genunchi sunt destul de frecvente printre sportivi. Această ruptură destabilizează genunchiul și necesită multe luni și, uneori, intervenții chirurgicale pentru a se vindeca.
