Nu se știe prea multe despre cum se protejează viermii plane. Deși viermii planezi au o vedere slabă, ei sunt capabili să simtă întunericul, lumina și probabil direcția și să folosească aceste simțuri pentru a căuta locuri întunecate sub roci pentru a se ascunde. În plus, mulți au o colorare care îi ajută să se amestece în împrejurimile lor, iar unele sunt active numai noaptea. Unele viermi roșii folosesc culoarea, toxinele și camuflajul ca apărare împotriva prădătorilor.
Viermii planezi prezintă ținte bune ca pradă datorită corpurilor lor delicate și delicate. Defensivitatea cea mai bună a celor viermi poate fi camuflajul, care îi ajută fie să se ascundă la vedere sau să se muleze ca și alte animale în întregime. Unele viermi se pot potrivi texturii și culorii cu mâncarea pe care o preferă să o mănânce.
Unele viermi de plante marine par să aibă cea mai evidentă apărare prin faptul că colorarea lor este o adaptare care le face invizibile. La fel ca multe nevertebrate, viermii ploși marine au evoluat în utilizarea mimicii de culoare. Poate că acest lucru este atât de colorarea lor imita pestii, majoritatea dintre ei au o vedere buna. Alte viermi roșii marine sfidează principiul camuflării prin afișarea de culori și model luminos. De asemenea, această adaptare poate servi drept protecție, deoarece avertizează prădătorii că pradă intenționată poate fi toxică. Multe viermi de plante marine secretă toxine care pot face ca un prădător să se ducă înainte să fie omorât viermii plane.