Conform Diet & În ziua de azi, bărbatul mediu arde 155 de calorii într-o oră, pur și simplu, așezând la birou și tastând. Femeia medie arde 133 de calorii pe oră.
Arderea caloriilor unei persoane se bazează pe greutate, indiferent dacă este sedentară sau nu, și intensitatea oricărei activități. Cei care își cresc nivelul de activitate în timp ce scriu vor avea o arsură mai caldă decât cei care stau și se tipăresc. De exemplu, Lifehacker.com prezintă cazul unui blogger care pretinde că arde 600 de calorii în fiecare dimineață, lucrând dintr-o bandă de alergat și mergând la o viteză de o milă pe oră pe măsură ce tipărește.
