Gliderul Gazelle este o mașină de exerciții care ajută, conform site-ului produsului, la un antrenament cardio superior care arde grăsimi și calorii. Numărul de calorii depinde de nivelul de activitate și de greutatea unei persoane.
Fatburn.com oferă un instrument gratuit de ardere a activității. O persoană poate să introducă greutatea sa și să deruleze în jos la secțiunea pentru Gazelle. Elimină activitățile în categorii ușoare, moderate, foarte viguroase și viguroase. De exemplu, o persoană care cântărește 112 de lire sterline și face activitate ușoară pe Gazelle poate arde 214 de calorii într-o sesiune de utilizare de 40 de minute. Aceeași persoană poate arde 499 de calorii la 40 de minute cu activități foarte viguroase. O persoană care cântărește 180 de kilograme ar arde 802 de calorii în 40 de minute pe Gazelle la un nivel de activitate foarte viguros.
În comparație cu alte activități, cum ar fi drumeții, ciclism și mers pe jos, realizate la temperaturi moderate, un antrenament Gazelle arde aproximativ același număr de calorii, dacă nu mai mult, în același timp.
Site-ul Gazelle Glider susține că planorul eliptic oferă un antrenament cu impact redus, care prezintă șase până la 10 variante de exerciții într-o sesiune. Nu numai că echipamentul oferă o bună pregătire în aerobi și rezistență, ci permite și utilizatorilor să obțină toate avantajele care provin de la activități cum ar fi alergarea, întinderea, schi, schi fond și dans.
Utilizatorii Gazelor stau pe plăcile de siguranță și apucă o pârghie pe mașină. Picioarele și brațele utilizatorului se mișcă într-o mișcare tip foarfece înainte și înapoi. Unele modele din gama Gazelle vin cu controale care măresc sau scad rezistența în timpul unui antrenament.
