Persoana obisnuita isi poate mentine respiratia timp de 30-40 de secunde. Oamenii de obicei respira aproximativ 12 ori pe minut sau o data la cinci secunde. Bebelușii sunt mai bine să își țină respirația decât adulții.
În 2012, Stig Severinsen din Danemarca a stabilit recordul mondial Guinness pentru o exploatare a respirației la 22 de minute, în timp ce a fost scufundată sub apă, o operă care a fost învinsă de freediverul german Tom Sietas mai târziu în același an cu 22 de minute și 22 de secunde. Oamenii își pot reține respirația mai subacvatică datorită reflexului de scufundări, care determină corpul să-și încetinească ritmul cardiac și metabolismul când este scufundat în apă rece.
