Energia mecanică ajută oamenii să îndeplinească sarcinile manuale într-un mod mai ușor și mai eficient, explică clasa Fizică. Beneficiile energiei mecanice sunt evidente în proiectele de construcție, în care multe dintre activități implică mașini de ridicare a obiectelor grele și tăierea materialelor în bucăți mai mici. Utilizarea energiei mecanice are de asemenea dezavantaje, dintre care una este că mașinile și echipamentele necesită întreținere pentru a le menține în stare de funcționare.
Energia mecanică poate fi definită ca o formă de energie care se referă la poziția și mișcarea unui obiect. Această formă de energie este clasificată în două categorii. Prima clasificare este energia potențială, care este o formă de energie stocată bazată pe poziția unui obiect în spațiu. Cea de-a doua categorie este energia cinetică, definită ca energia generată ca rezultat al mișcării obiectului. Aceste două clasificări pot de asemenea să definească energia mecanică ca capacitatea de a face muncă.
Energia mecanică este utilă în activitățile manuale, transformându-le într-o mașină de lucru. Un exemplu simplu de utilizare a energiei mecanice este utilizarea unui ciocan pentru a conduce un cui printr-o bucată de lemn. Pe măsură ce ciocanul este învârtit în direcția unghiei, energia cinetică a sculei aplică o anumită magnitudine de forță asupra unghiei, determinând aceasta să fie împinsă mai departe în lemn.
În aplicații practice, avantajele energiei mecanice sunt evidențiate în capacitatea sa de a împiedica ființele umane să efectueze meserii manuale. Utilizările energiei mecanice în viața de zi cu zi se regăsesc în funcționarea ascensorului, elice rotative în turbine pe fermele eoliene și aruncarea unei mingi de bowling pentru o posibilă grevă.
Alte neajunsuri ale utilizării energiei mecanice sunt că utilizarea energiei mecanice pentru transportul fluidelor pe distanțe lungi poate crea fricțiune și căldură care pot distruge liniile transportoare și că, în unele cazuri, utilizarea mașinilor pentru a face sarcini manuale simple ar putea fi mai costisitoare pe termen lung decât să se bazeze pe puterea umană brută.