În timp ce, începând din 2015, deficitul oricărei vitamine nu este o cauză cunoscută de fasciculări sau șocuri benigne de mușchi, o lipsă a magneziului mineral este o cauză, potrivit popular Science. Lipsa somnului, supra-consumul anumitor stimulente și excesul de exerciții sunt alte cauze ale fasciculărilor.
Fasciculările rezultă din iritarea fibrelor nervoase, cea mai frecventă experiență a pleoapelor și a membrelor, explică Popular Science. Ele sunt frecvente și apar în peste 90% din persoane la un moment dat în viața lor. O cauză mai puțin frecventă și mai gravă a mușcăturilor musculare este fibrilația, ceea ce indică faptul că fibrele musculare care înconjoară muschiul de mișcare au pierdut aportul nervos, ceea ce se întâmplă în anumite condiții, cum ar fi boala Lou Gehrig.
