Ceasurile se schimbă de două ori pe an pentru a se potrivi cu ora de vară. În S.U.A., perioada de timp începe în a doua duminică din martie și se termină în prima duminică din noiembrie.
Ceasurile se mișcă înainte cu o oră în martie și se deplasează înapoi cu o oră în noiembrie. Cei mai mulți oameni își amintesc schimbările cu fraza de captură "primăvară înainte, înapoi", referindu-se la sezonul în care au loc schimbările. Guvernul S.U.A. a început inițial ora de economisire a energiei în timpul războiului mondial pentru a economisi energie pentru producția de război. Guvernul federal a adoptat ora de economisire a timpului de vară ca o schimbare permanentă în 1966. Începând cu anul 2007, guvernul a prelungit perioada de timp cu patru săptămâni ca mijloc de economisire a energiei prin ore mai mari.
