Plânsul este un răspuns emoțional la multe sentimente diferite, inclusiv tristețe, furie, fericire și durere. Oamenii plâng pentru o eliberare emoțională și, de asemenea, ca un mecanism de supraviețuire pentru a semnala pentru ei înșiși că trebuie să abordeze o anumită situație din viața lor, care îi provoacă stresul.
Plânsul este un răspuns natural și afectează fiecare persoană diferit. Unii oameni sunt criminali naturali, în timp ce alții nu plâng niciodată. Pentru cei care plâng adesea, plânsul poate fi o eliberare emoțională care le permite să elibereze o acumulare de sentimente. Plânsul poate servi un scop biochimic la unii oameni, în timp ce în altele acesta poate elibera hormoni de stres și toxine din organism, făcând persoana mai sănătoasă și mai calmă.