Oamenii zumzăresc din mai multe motive, cum ar fi calmarea nervilor, simt mai fericit și reducerea stresului. Oamenii se hrănesc inconștient și conștient. Mulți folosesc zgomotul ca o modalitate simplă și eficientă de a reduce tensiunea și de a reduce stresul și, de cele mai multe ori, aduc beneficii de sănătate sub forma unei sănătăți îmbunătățite a sinusurilor în acest proces.
Idiomul poate numi râsete cel mai bun medicament, dar humming nu este mult în urmă. Pur și simplu bâzâitul unei cântece pentru mai puțin de 30 de secunde este suficient timp pentru a face oamenii să se simtă mai puțin anxios și este suficient pentru îmbunătățirea sănătății sinusurilor prea. Humming creează vibrații în cavitatea sinusului, ceea ce ajută la eliminarea congestiei.
