"Percepția de sine" se referă la modul în care oamenii vin să înțeleagă propriile atitudini și convingeri bazate pe comportamentul lor în situații date. Este în mod efectiv un model de sine din perspectiva unei observator extern.
De exemplu, potrivit teoreticienului de auto-percepție William James în 1884, comportamentele exterioare, cum ar fi încruntat sau așezate într-un scaun, vin înaintea sentimentului interior pe care ar trebui să-l reprezinte. Ei informează individul despre propriile emoții.Astfel, una dintre implicațiile cheie ale teoriei de auto-percepție este că atitudinile sau emoțiile pot fi modificate prin schimbarea comportamentului. Acestea fiind spuse, există o anumită variație în modul în care oamenii sunt influențați de propriile comportamente.