Timpul petrecut în aer liber în aer curat și lumina soarelui îi ajută pe copii să reușească în școală, scade nivelul de stres și conduc la mai puține simptome de ADHD, potrivit revistei Prevention. cantități de exerciții fizice, care aduc beneficii fizice și psihice.
Federația Națională pentru Sălbăticie arată că copiii care petrec timp în afara lor manifestă o atenție sporită mai mare și sunt astfel capabili să se descurce mai bine la școală, obținând note clare și mai bune. Copiii care petrec timp în aer proaspăt și în lumina soarelui prezintă o nevoie mai mică de medicamente pentru a trata depresia sau hiperactivitatea; chiar și petrecerea timpului într-un oraș pe o stradă cu arbori copaci produce acest rezultat. Copiii care își petrec timpul în aer liber își îmbunătățesc, de asemenea, abilitățile oamenilor, deoarece jocul în aer liber îi determină să se relaționeze unul cu celălalt în mod direct și să-și folosească imaginația pentru a juca.
Redarea afară oferă, de asemenea, multe beneficii fizice. Vitamina D, pe care organismul o sintetizează de lumina soarelui, protejează oasele și scade riscurile anumitor forme de cancer. Jocul în aer liber este, de asemenea, mai solicitat fizic decât petrecerea timpului în interiorul copilului și îi ajută pe copii să rămână în formă, scăzând riscul de diabet și obezitatea copiilor și adăugând 3 la 5 ani speranței lor de viață. În plus, copiii care petrec timp în afara prezintă un risc scăzut de miopie.
