Potrivit Spine-health.com, modul de a vindeca ligamentele rupte în partea inferioară a spatelui implică administrarea de medicamente împotriva durerii antiinflamatorii, întinderea ușoară a spatelui inferior, folosirea curelelor de gheață și centurile de susținere și consultarea unei terapii de masaj dacă . Pauza de odihnă prea mare poate agrava durerea de spate, avertizează HealthDay.
Spine-Health.com definește ligamentele sfâșiate în partea inferioară a spatelui ca fiind sub diagnoza unei entorse lombare. Indiferent de cauza unei entorse lombare, tratamentul pentru condiție rămâne uniform. Medicamentele antiinflamatorii nesteroidiene clasificate ca AINS, inclusiv numele de brand, cum ar fi Aleve și Motrin, pot ajuta cu durerea și umflarea. Seturile de gheață ajută de asemenea la reducerea durerii și umflăturilor.
Cercetarea a stabilit că prea multă repaus în pat poate face durerea din spate mai proastă, deoarece duce la atrofie musculară, împiedicând muschii din spate să susțină greutatea și stresul în mod corespunzător. După o zi sau două zile de odihnă, pacientul ar trebui să reducă greutatea ușoară, să întindă ușor zona și să folosească o centură de sprijin lombară dacă este necesar. Consultarea unui terapeut de masaj sau a unui chiropractician poate ajuta la accelerarea recuperării. Dacă durerea se răspândește cu mult peste spatele inferior sau crește până la punctul în care o persoană nu poate merge corespunzător, medicul trebuie consultat imediat.
