Simptomele unei fracturi rupte sau a unei lovituri de pieptene includ durere severă și bruscă în timpul unei activități sau a unui exercițiu care este însoțită de un sentiment de ruptură sau rupere, conform WebMD. Pacienții pot, de asemenea, să experimenteze sensibilitate sau vânătăi spate a coapsei.
Simptomele suplimentare ale unui hamstring rupt includ durerea în fesele inferioare sau spatele coapsei atunci când se îndoaie, se întinde, mersul pe jos sau îndreptarea piciorului, explică WebMD. Persoanele care au tulpini ușoare de hamstring pot avea doar dureri ușoare în zona afectată.
Optiunile de tratament pentru lacrimile usoare pana la moderate includ restul, gheata, compresia si elevatia, dupa cum explica MedicineNet. Medicamentele antiinflamatorii, cum ar fi naproxenul, aspirina sau ibuprofenul, ajută la reducerea umflăturilor și a durerii. Tulburările severe de șuncă necesită în mod obișnuit intervenții chirurgicale. În funcție de severitatea lacrimii, durează câteva luni pentru a se vindeca complet.
Pentru a preveni formarea atrofiei musculare și a țesutului cicatricial, oamenii trebuie să participe la un program de reabilitare care include o gamă de exerciții de mișcare și întindere, afirmă MedicalNet. Exercițiile de întărire ajută la reconstruirea musculaturii piciorului. Persoanele fizice trebuie să evite activitatea fizică intensă până când hamstringul se vindecă pentru a preveni rănirea, ceea ce poate duce la daune permanente.
Semnele de recuperare includ abilitatea de a merge, de a alerga, de a sari sau de a sari fără a simți durerea și capacitatea de a mișca piciorul rănit la fel de ușor ca piciorul neinjurat, așa cum notează WebMD. Împingerea hamstrings înainte și după angajarea în activitate fizică ajută la prevenirea rănilor viitoare.
Oamenii care nu se incalzesc sau nu se intind inainte de a-si exercita si cei cu glutes slab sunt in pericol pentru un hamstring distrus sau accidentat, in functie de WebMD. Masele musculare din partea din față a coapsei pot, de asemenea, să dea mai multă presiune asupra hamstrings.
